Форум » Спортивный вестник » Тяжелая атлетика-нужна она Себежскому краю или нет? » Ответить
Тяжелая атлетика-нужна она Себежскому краю или нет?
RUS: Уже три золотые медали по тяжелой атлетике завоевал Себеж за последнии три месяца. Но официально в Себеже нет ни зала тяжелой атлетики ни группы. Вопрос простой, есть ли интерес к тяжелой атлетике у жителей Себежского края и администрации?
RUS: 2декабря 2012года на чемпионате Псковской области Себежские школьники завоевали две золотые медали и кубок абсолюдных чемпионов Псковской области. 5 февраля 2013 года теже школьники защищали Псковскую область в Великом Новгороде на чемпионате СЗФО. Так как вовремя не подали заявку парень выступал вне зачета, а одиннадцатилетняя девочка заняла первое место несмотря на то что соперницы были на шесть лет старше и на двенадцать кг. тяжелее. Это была единственная медаль которую завоевала команда Псковской области, так как это дебют псковичей на таком чемпионате то результат вполне нормальный. 30 марта будет проводится открытый чемпионат Пскова по тяжелой атлетике среди юниоров, кто же будет защищать честь Себежа? Может найдутся силачи или снова направлять девочку...... Жду ответов.
маэстро: RUS пишет: а одиннадцатилетняя девочка заняла первое место Я в шоке! Зачем одиннадцатилетней девочке тяжелая атлетика?!
RUS: маэстро пишет: Я в шоке!Зачем одиннадцатилетней девочке тяжелая атлетика?! Она с братом занимаются с восьми лет тяжелой атлетикой. И ни чего против не имеют. Отличное здоровье, хорошая осанка, и цель в жизни, это только начало .....При этом по статистике тяжелая атлетика наимение травматична, уступает разве только шашкам и шахматам......
RUS: www.prfa.ru на этом сайте можно получить информацию о тяжелой атлетике в Псковской области.
SvetLanocka: Насколько известно в Себежской спортивной школе нет тяжелой атлетике.И как такое получается-спортсмены есть,а секции нет?
Игорь: Я согласен. что для парней тяжёлая атлетика очень нужна, физическая сила выносливость, и мускулы конечно не лишние. Но девочкам это зачем? На сколько видел по телевизору штангисток они мало похожи на девушек... А так конечно была бы секция то ходил бы покачаться, хотя бы для себя, а мальчишкам конечно это надо, всё же лучше чем у компа сидеть.....
prfa: RUS пишет: www.prfa.ru на этом сайте можно получить информацию о тяжелой атлетике в Псковской области http://www.prfa.ru/
RUS: Очень приятно, что Федерация тяжелой атлетики Псковской области посещает этот сайт, но могли бы высказать свое мнение, а еще лучше организовать в Себеже секцию тяжелой атлетики ........
RUS: По телевидению показывают в основном ,супертяжей', легковесы и средний остаются без внимания. Тяжелая атлетика это не культуризм где тупо наращивается мясо, вес только мешает. Поэтому спортсмены стараются избавится от лишних кг. Тяжелоатлета, девочек в том числе, можно узнать только по выправке, прямая спина и плечи отведены назад. А так внешне они ни чем не отличаются. Можете убедиться сами зайдя на сайт ФТАП указанный выше.
SvetLanocka: Я задала вопрос на который Вы до сих пор не ответили . Я жду ответа.
RUS: Извинюсь,что сразу не ответил. Дети тренируются за пределами Себежского района, что естественно доставляет массу хлопот и расходов. В Себеже пока нет зала в котором можно было бы заниматься тяжелой атлетикой и нет инвентаря. Школьные штанги для тренировки не годятся.
SvetLanocka: Спасибо за ответ.Но если они тренеруются за пределами Себежской района,значит они должны числиться в другой команде?И нет ли у них конфликтов из-за того,что они выступают за другой район?
RUS: Конфликтов нет. И даже наоборот, спорт общество, где они тренируются только приветствуют это, потому что дети получают опыт участия в соревнованиях и даже помогают им спортинвентарем и формой. А за Себеж они выступают так как учатся здесь..
SvetLanocka: А что мешает в Себежском районе организовать секцию тяжелой атлетике?
RUS: Этот вопрос надо переадресовать тем кто занимается развитием спорта в районе.
RUS: Сегодня,2марта, выступая за клуб в котором тренируются, ученики Себежской школы участвовали в юниорском чемпионате Латвии который проходил в городе Балви. И хотя возраст юниоров начинается с 16 лет, а школьникам 11-12 лет, и весовая категория начинается с 56 кг., при их личном весе 34-38 кг.,спортсмены показали хорошие результаты. Максим улучшил свой личный результат, хотя был включен в команду в последний момент и не был готов к соревнованиям, а Мария заняла второе. Причем Мария в первом упражнении, рывке, уверенно лидировала, а в толчке не хватило тренировки и протянула мышцы спины, и не смогла взять победный вес в результате только второе место. Но при этом она подтвердила второй взрослый разряд, до первого взрослого не хватило всего два кг.
Игорь: Что то не понял, получается, что девочка в одинадцать лет вторая штангистка в Латвии? В Латвии такие слабые штангистки, а может они просто не учавствовали в соревновании? Объясните пожалуйста.
RUS: В Латвии очень много сильных атлетов и среди девушек тоже. В правилах тяжелой атлетики. есть система абсолюдного зачета по системе Синклера. То есть коэффициент уравнивавший разные весовые категории. Поэтому девочка одиннадцати лет с весом в 34 кг. может получить балов больше чем взрослая женщина. А так как тяжелая атлетика не контактный вид спорта то принцип ,, авось повезет'' здесь не проходит. Поэтому зная состав участников соревнования и их результаты можно рассчитать места заранее, вот многие и пропускают соревнования. Надеюсь я ответил на ваш вопрос
Гость: Скажите, что дает ребенку занятия штангой и особенно девочкам?
RUS: Тяжелая атлетика, как и любой активный вид спорта дает здоровье, физическую силу, уверенность и много других качеств полезных для подростка. Ошибочное мнение,что штанга влияет на рост, спортсмены становятся маленькими и кривоногими. Лучше один раз увидеть чем сто раз услышать, зайдите на сайт ФТАП, федерация тяжелой атлетике Пскова и посмотрите фотографии. Могу добавить, что это не контактный вид спорта, поэтому практически не бывает травм и нет агрессии и нездоровой конкуренции.
12345: RUS расскажите о другой стороне медали? Что можно приобрести рассказали, а что потерять? Там не так красиво как рассказываете.
RUS: Вы уточните, что значит ,, другая сторона медали,, ? Может вы имеете ввиду травмы, так в тяжелой атлетике травм намного меньше чем в других активных видах спорта. То что трудно, так это не отрицаю, дети тренируются 4-6 раз в неделю по три- четыре часа, не считая что дома есть и штанга и гантели. Лично я знаю много ,,пожилых штангистов'' так они отличаются отличным здоровьем и прекрасной спортивной формой хотя многим за 70....Если я не ответил на ваш вопрос, то задайте его более конкретно.
12345: У профессиональных штангистов проблемы: позвоночник, суставы. Как добиться быстрых результатов. Девиз простой: Все калории превратить в НУЖНЫЕ мышцы и развивать технику. Качественно питаться минимум 4 раза в день, плюс добавки. Тренироваться по больше. Что не рекомендуется: Физическая работа, спать с женщиной.
Ветер: Господа, ну не обязательно доходить до крайностей. Ведь так можно обвинить и шахматы в развитии у спортсмена геморроя... Все полезно, когда оно в меру. Есть очень большая разница между спортом ради результатов и побед и спортом ради физической культуры. Неправильные нагрузки могут привести к проблемам с сосудами и сердцем, а правильные помогут их избежать… Граница между пользой и вредом очень тонкая и тут маленькому спортсмену на помощь должны придти тренер и родители... а для этого нужна секция …
RUS: Полностью согласен с Ветром и не согласен с 12345! Назовите мне профессионального штангиста у которого проблемы с позвоночником и суставами? И назовите хотя бы одного пожилого человека у которого нет проблем с поясницей и ногами. Тренировки должны вестись профессионально с детства, лет с 8-9. А не так как у многих в 15 -18 лет хватают штангу и гонят результат не думая о последствиях. Вот тогда и начинаются проблемы. Маша, например, занимается три года и ей ЗАПРЕЩАЮТ поднимать большой вес, так как по мнению тренеров, из-за быстрого роста ослабели мышцы спины. В рывке она поднимает 31 кг,а в толчке 33 хотя разница должна быть около 10 кг. То есть 31 и 38-40, Но ей запрещают даже пробовать вес больше 35, пока не укрепит мышцы спины. Вот это подход тренеров НА ПЕРСПЕКТИВУ, а не на временный успех. Вот этого и есть ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ подход к спорту и правильно высказался Ветер - для этого нужна секция .....А на счет питания - четырех разовое питание было в пионерских лагерях. Спортсмену, независимо от вида спорта, надо есть часто и понемногу. А добавки, смотря какие, витамины доктора прописывают при чем всем детям. О стероидах и разговор не может идти!
Ветер: Очень показательным может быть пример Валентина Ивановича Дикуля... надеюсь, что все о нем слышали...
RUS: Согласен, пример очень убедительный. Но с Дикулем я не знаком, а вот Валерий Петров из Даугавпилса это живая легенда. Каждый год в Даугавпилсе проходит кубок его имени, а сам он активный участник чемпионатов ветеранов.
Ветер: Так расскажите о его примере сомневающимся... все вопросы будут сняты сами собой...
RUS: О Валерии Петрове можно получить информацию в интернете, не смотря на свой преклоненный возраст он выступает на чемпионатах мира и Европы среди ветеранов, за последнии годы он установил ряд рекордов. Неоднократный чемпион мира и Европы. Более подробно в интернете.
12345: Ветер пишет: Господа, ну не обязательно доходить до крайностей. Это вторая сторона медали 12345 пишет: а что потерять? Там не так красиво как рассказываете. Если рассматривать всех, а не единичные результаты. RUS пишет: А не так как у многих в 15 -18 лет хватают штангу и гонят результат не думая о последствиях. 12345 пишет: позвоночник, суставы. http://www.likar.info/krasota-i-fitnes/article-57947-tyazhelaya-atletika-sovetyi-professionala/ Многие так и думают, а о другом умалчивается. Вот и надо говорить о всех плюсах и минусах. Остаются единицы которые занимаются для себя всю жизнь.
RUS: Очень внимательно прочитал ссылку и полностью с ней согласен она подтверждает то о чем я писал выше. Вы только не путайте тяжелую атлетику как классический вид спорта и армлифтинг, бодибилдинг, культуризм и другие виды силового спорта. В основе всего стоит разумных подход и тренировки под руководством специалиста, а именно для этого нужна официальная секция и тренер с опытом работы. Это то чего сегодня нет в Себеже и именно этот вопрос я пытаюсь поднять. Спасибо вам что вы прислали такую нужную информацию.
12345: RUS Сообщение: 2 Зарегистрирован: 24.02.13 RUS пишет: При этом по статистике тяжелая атлетика наимение травматична В статье: Тяжелая атлетика. Советы профессионала. Тяжелая атлетика – травмоопасный вид спорта. Регулярное выполнение силовых упражнений может явиться основой для развития гипертонической болезни (штангисты стоят на первом месте по наклонности к повышению АД – 28%). Силовые упражнения сопровождаются сильным напряжением мышц брюшного пресса и спины (например, при поднятии тяжестей), и из-за этого может происходить сдавление почек и их травматизация. Взрывная нагрузка, которая имеет место при выполнении скоростно-силовых и силовых упражнений, и, особенно, если она связана с постоянным возвратом к определенному положению тела у спортсменов, может вызывать варикозное расширение вен. Я привел краткие примеры : 12345 пишет: У профессиональных штангистов проблемы: позвоночник, суставы. Как добиться быстрых результатов. Девиз простой: Все калории превратить в НУЖНЫЕ мышцы и развивать технику. Что не рекомендуется: Физическая работа, спать с женщиной. RUS пишет: не согласен с 12345 Не согласны с чем? Я привел 3 кратких примера. Вас читают 15-18 летние и их родители. И у них создается впечатление, занимаясь этим видом спорта как минимум весь себеж будет у их ног. Ну покидал штангу 1-2 часа в сутки и ты герой. Как сыр в масле катаешься. А вот когда узнают реальность бегут. Вид спорта хороший и всем полезный в разумных пределах. Приходят в него в основном по незнанию, а потом бросают. Вот это я и хотел сказать.
RUS: Отвечаю по порядку. Тяжелая атлетика наименее травматична-это сухая статистика, любой, обращаю внимание, любой активный вид спорта более травматичен чем тяжелая атлетика. Так например в Лудзенской спортшколе уже не помнят когда у тяжелоатлетов были травмы, к примеру гандболисты, хоккеисты, футболисты- каждая тренировка по несколько травм.... По поводу проблем с позвоночником и суставами- прочитайте статью на которую вы же и ссылались. Там очень хорошо написано, разумные тренировки под руководством тренера и нормальное питание, обращаю внимание-НОРМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, без стеройдов и химии, а нормальное питание примерно то что дают детям в школе. Если конечно вы хотите нарастить мышцы, то просто надо есть больше мяса, или пить протеиновые коктейли, но конечно без химии. Высказывание ,,превратить калории в нужные мышцы,,- и ,,развивать технику,, это практически две противоположности. Мышечная масса и техника это очень тонкая грань. Чем больше мышц, тем труднее отрабатывать технику. Это примерно тоже, что мастер кунфу с мышцами супертяжа- просто абсурд.Заявление на счет работы и женщин..... Это просто не серьезно. В Лудзе приходят в зал заниматься с женами и детьми.....Такой семейный подряд и поверьте женщины довольны во всех отношениях......Ваше высказывание ,, покидал штангу и ты герой,, это примерно то же - что сел за руль тачки и ты Шумахер.... Чем заканчивают такие Шумахеры вы знаете. Обращаю ваше внимание на вашу же ссылку- там очень хорошо все написано, тренировки под руководством тренера и без самодеятельности.....
Ветер: Я сейчас живу в г. Протвино Московской области. Город не большой, примерно 39 000 человек. Несмотря на это в городе осуществляют свою деятельность около десяти секций тяжелой атлетики, где все желающие могут позаниматься под руководством опытного тренера... качалки считать просто бесполезно - они в каждом подвале. В Протвино, как и во многих российских городах, много проблем... но, отношение к молодеже и спорту вне всяческих похвал. Хотя... нет пределу совершенству.
RUS: Отличный пример! Приведу еще один пример в Лудзе, городок как Себеж, а сейчас может и меньше, имеется зал пауэрлифтинга при средней школе тренером серебрянный призер чемпионата Европы по тяжелой атлетике.При спортшколе двухэтажный комплекс по тяжелой атлетике три зала, медицинский кабинет, сауна, душевые. Два тренера с опытом чемпионатов мира. За день этот комплекс посещает до ста человек в возрасте от 5 до 75 лет. Сравните с Себежем...... Что мешает в Себеже создать похожий комплекс? А желающих привести фигуру в порядок всегда найдутся........
гость: Фигуру и я бы в порядок перед летом привела. Но разок зашла в спортклуб на площади и настроение пропало. Ни воды, ни душевых, даже раздевалки нормальной нет...... а был бы хороший зал с удобствами и денег на такой не жалко!
SvetLanocka: Я бы тоже с радостью позанималась бы..жаль только негде...И куда смотрит администрация района?
Nell: SvetLanocka , в Себеже есть замечательный клуб "Гармония", прекрасно оборудованный, а самое главное - ведет занятия профессионал высокого класса. Заниматься там очень комфортно. Но если нужны силовые нагрузки, то может быть, в спортшколе?
SvetLanocka: Спасибо за информацию. В спортивной школе я была еще осенью.Правда это оказалась не спортивная школа ,а клуб физической культуры. В чем разница,я не понимаю. Впечатление очень удручающее.. Поэтому если не трудно,дайте пожалуйста точный адрес клуба "Гармония",обязательно туда схожу.Заранее спасибо.
address: SvetLanocka пишет: если не трудно,дайте пожалуйста точный адрес клуба "Гармония" Nell Одного телефона в созданной теме маловато будет!.. По какому адресу клуб расположен?
полная версия страницы